Hace tu propio short




Materiales: necesitas un short, encaje, tijeras y la gotita.

1) Medir cuanto encaje vas a necesitar para tu short ya que varia dependiendo tu talle.
2) Cortarlo el encaje en tiras y pegarlo al rededor del mismo.
3) Dejarlo secar. Un short hermoso para usar! ;)

Tips para unas piernas divinas:

1. Durante la ducha aplica un chorro de agua fría sobre las piernas para activar la circulación y evitar las molestas várices.

2. Para prevenir la celulitis, realiza un masaje con guante de crin diariamente, de esta forma eliminas las células muertas de la piel y evitas la acumulación de tejido adiposo.

3. Si no puedes hacer ejercicio constantemente, camina o sube las escaleras cada que tengas oportunidad, de esta forma quemas calorías y tonificas los músculos de las piernas.

4. Para tonificarlas realiza desplantes, adelanta la pierna izquierda de la derecha y baja lentamente. Haz 30 repeticiones de cada lado.

5. Para eliminar la pesadez, hierve dos cucharadas de sal con un poco de vinagre blanco. Cuando el agua esté tibia, sumerge los pies y masajea hasta la rodilla.